Embora você prefira não fazer nenhum exercício e prefira se socializar ou apenas descansar, você precisa cuidar do seu bem-estar físico. Motive-se pensando na diversão que isso proporciona. Vá a uma nova academia e comece uma atividade em grupo. Dessa forma, você conhecerá pessoas novas e a convivência com elas depois será um complemento.
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