Você pode se expressar criativamente, ao escrever e-mails ou se envolver em conversas agradáveis. É possível descobrir outras habilidades criativas ocultas, talvez na pintura, desenhando ou fazendo artesanatos. Você percebe também que essa atividade recreativa é realmente gratificante e que, quando necessário, pode ajudar a eliminar a tensão e acalmar os seus nervos.
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