No momento, a última coisa que você quer fazer é trabalhar, preferindo ficar na cama e ter bons sonhos ou passar o tempo comendo coisas deliciosas. No longo prazo, isso não leva a lugar nenhum e apenas faz você parecer entediante para os outros. Você pode ganhar peso extra e prejudicar sua forma física. Em vez disso, praticar exercícios regularmente traz mais benefícios a longo prazo.
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