Falls Sie sonst schon auf Ihr Aussehen bedacht sind, so kann dies heute übertriebene Formen annehmen, denn Ästhetik ist Ihnen heute besonders wichtig. Doch nehmen Sie Ihren Körper nicht zu wichtig und beurteilen Sie auch andere Personen nicht nach Ihrem Äußeren. Sollten Sie aber Ihren Körper vernachlässigt haben, so ist jetzt die Zeit, etwas dagegen zu tun. Nutzen Sie Ihre momentane Motivation: Stellen Sie einen Ernährungsplan zusammen und planen Sie etwas Bewegung in Ihren Alltag ein.
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